米糠吃了对哪些疾病有好处？(米糠对身体有害吗)
米糠我根本咽不下去，可听说米糠吃了对一些疾病有好处，具体是哪些疾病？
米糠算是粗粮，而且米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有效。糙米较之精白
本文最后更新时间： 2023-03-08 07:00:45
米糠我根本咽不下去，可听说米糠吃了对一些疾病有好处，具体是哪些疾病？
米糠算是粗粮，而且米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有效。糙米较之精白米更有营养，能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率。
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