吃哪类蔬菜不易消化？(什么蔬菜不易消化?)

今天早上起来就觉得肚子不对劲，一直痛，还拉不出大便，我昨天吃了土豆，还有洋葱，跟哪种食物有关？
一些含淀粉的食物吃了就很容易让肚子胀气，还有可能会导致消化不良。如土豆、山药、

今天早上起来就觉得肚子不对劲，一直痛，还拉不出大便，我昨天吃了土豆，还有洋葱，跟哪种食物有关？

一些含淀粉的食物吃了就很容易让肚子胀气，还有可能会导致消化不良。如土豆、山药、芋艿等，因为富含淀粉，而淀粉粒不易破裂，必须熟吃，否则无法消化。

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