冬天吃些什么可以避免感冒？(冬天吃什么可以防止感冒)
我一到冬天就特别容易感冒，平时吃些什么可以在冬天的时候避免感冒呢？
可以吃一些酸的水果，也可以选择酸味的饮料，比如醋或者是柠檬汁。能抵御寒冷，对胃没有刺激，醋的消毒杀菌效果
本文最后更新时间： 2023-03-18 16:15:34
我一到冬天就特别容易感冒，平时吃些什么可以在冬天的时候避免感冒呢？
可以吃一些酸的水果，也可以选择酸味的饮料，比如醋或者是柠檬汁。能抵御寒冷，对胃没有刺激，醋的消毒杀菌效果也好。做菜时多放些醋，可以帮助消化，增加钙质吸收，增强肠胃道的杀菌能力。
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