女朋友总是在抱怨自己的皮肤不好,我想让他吃一些能够改善皮肤的食物,可以吃些什么? 可以多吃木耳。木耳含丰富的维他命和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的。木耳还有很多
女朋友总是在抱怨自己的皮肤不好,我想让他吃一些能够改善皮肤的食物,可以吃些什么?
可以多吃木耳。木耳含丰富的维他命和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的。木耳还有很多的食物纤维,很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。
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