皮肤好的食物有什么?(皮肤好 食物)

女朋友总是在抱怨自己的皮肤不好,我想让他吃一些能够改善皮肤的食物,可以吃些什么?
可以多吃木耳。木耳含丰富的维他命和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的。木耳还有很多

本文最后更新时间:  2023-03-04 06:14:27

女朋友总是在抱怨自己的皮肤不好,我想让他吃一些能够改善皮肤的食物,可以吃些什么?

可以多吃木耳。木耳含丰富的维他命和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的。木耳还有很多的食物纤维,很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。

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