吃什么可以补充维生素C？(什么时候吃维生素c效果最好)
我最近被晒黑了很多，所以想吃一点维生素c来美白，什么食物含维生素c比较多？
想要补充维生素C可以多吃一些橘子。橘子具有美容的作用，因为橘子的维生素C含量是最高的，多吃不仅可保
本文最后更新时间： 2023-03-25 03:13:32
我最近被晒黑了很多，所以想吃一点维生素c来美白，什么食物含维生素c比较多？
想要补充维生素C可以多吃一些橘子。橘子具有美容的作用，因为橘子的维生素C含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。
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