我的也是习惯,一直都不是很好,经常性的胃痛,吃些什么可以对养胃有帮助? 养胃可以多吃一些金针菜。金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了二十倍,铁质含量丰富,其他还有维生素A
我的也是习惯,一直都不是很好,经常性的胃痛,吃些什么可以对养胃有帮助?
养胃可以多吃一些金针菜。金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了二十倍,铁质含量丰富,其他还有维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素并有利尿及健胃作用。
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