肠胃差适合吃黑木耳吗？(肠胃不好吃黑木耳行吗)
女儿月经不调，诊断为气血郁滞。需多补充活血的食物，想给她多吃黑木耳蛋，但她肠胃弱行吗？
黑木耳虽然有活血的功效，但不适合肠胃较差者食用。木耳富含膳食纤维，因此容易腹泻、消化
本文最后更新时间： 2023-03-27 04:42:03
女儿月经不调，诊断为气血郁滞。需多补充活血的食物，想给她多吃黑木耳蛋，但她肠胃弱行吗？
黑木耳虽然有活血的功效，但不适合肠胃较差者食用。木耳富含膳食纤维，因此容易腹泻、消化功能差等脾胃虚寒的人，要少吃木耳，否则可以能会引起胃肠胀气、腹泻等不适症状。
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