减肥过程中可以吃肉吗？(减肥期间可以吃肉类吗)
我以前是个肉食主义者，不过现在在减肥不敢吃，减肥过程中能吃肉吗？
减肥过程中有很多肉都可以吃，比如说牛羊肉等等，不过有些人认为肉类食物是减肥大忌，很多朋友在减肥期间变成了素
本文最后更新时间： 2023-03-21 05:58:11
我以前是个肉食主义者，不过现在在减肥不敢吃，减肥过程中能吃肉吗？
减肥过程中有很多肉都可以吃，比如说牛羊肉等等，不过有些人认为肉类食物是减肥大忌，很多朋友在减肥期间变成了素食主义者，远离一切肉类食物。其实含有蛋白质和维生素的肉类对维持身体健康是很重要的。
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