啤酒酵母能改善便秘吗？(啤酒酵母好处)
我便秘特别的严重，在网上看到说吃啤酒酵母就能改善便秘，是真的吗？
啤酒酵母多数不能改善便秘。啤酒酵母主要具有促进新陈代谢的作用，并且还可以增强体力，同时也能够缓解身体疲劳，
本文最后更新时间： 2023-03-22 04:25:10
我便秘特别的严重，在网上看到说吃啤酒酵母就能改善便秘，是真的吗？
啤酒酵母多数不能改善便秘。啤酒酵母主要具有促进新陈代谢的作用，并且还可以增强体力，同时也能够缓解身体疲劳，但是对于便秘没有改善效果，便秘患者可以通过吃富含维生素的水果和蔬菜来进行缓解，比如可以吃新鲜的雪花梨、苹果、香蕉、猕猴桃、哈密瓜，草莓等等。 去挂号 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-06 21:27 啤酒酵母确实能改善便秘，因为啤酒酵母又称为“素食者的鸡精”、“天然维他命”。可促进新陈代谢，使热量燃烧更顺畅，维持肠内有益细菌平衡，改善便秘。
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