我最近因为喝水太多,出现了水肿的情况,怎么做可以去除水肿呢?
蚝油西兰花杏鲍菇木耳可以起到很好的去除水肿的效果。材料:西兰花,杏鲍菇,木耳,蚝油,酱油,盐,生粉。制法:1.把蚝油,酱油,一
我最近因为喝水太多,出现了水肿的情况,怎么做可以去除水肿呢?
蚝油西兰花杏鲍菇木耳可以起到很好的去除水肿的效果。材料:西兰花,杏鲍菇,木耳,蚝油,酱油,盐,生粉。制法:1.把蚝油,酱油,一点点水和盐调在一起。 2.用开水加一点盐和油,煮开后烫一下西兰花。(盐和油能保证不变色) 3.木耳和杏鲍菇也是一样的分别烫好。4.生粉加一点点水,勾芡收汁。兰花杏鲍菇木耳中大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,而且对拍水肿成效特别明显。
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