吃荸荠有什么好处?(春天吃荸荠有什么好处)

一入冬的时候,我家这里就会有很多卖荸荠的摊贩,吃荸荠有什么好处吗?
荸荠的营养价值是很高的,而且味道也十分不错。荸荠富含胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷等营养,中医

本文最后更新时间:  2023-03-09 01:38:54

一入冬的时候,我家这里就会有很多卖荸荠的摊贩,吃荸荠有什么好处吗?

荸荠的营养价值是很高的,而且味道也十分不错。荸荠富含胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷等营养,中医学认为它有止渴、消食、解热功能。

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