儿子最近特别爱吃芹菜,总喜欢找芹菜叶吃,不吃菜梗,这么吃可以吗? 芹菜叶营养价值大于菜梗。很多人在吃芹菜时都习惯把芹菜叶丢掉,只吃芹菜梗,这种吃法是不科学的。因为芹菜叶中营
儿子最近特别爱吃芹菜,总喜欢找芹菜叶吃,不吃菜梗,这么吃可以吗?
芹菜叶营养价值大于菜梗。很多人在吃芹菜时都习惯把芹菜叶丢掉,只吃芹菜梗,这种吃法是不科学的。因为芹菜叶中营养成分要远远高于芹菜茎。芹菜叶片中有10项营养成分含量都超过了茎。因此吃芹菜时不要把芹菜叶丢掉。
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