椒拌鲜菌有什么功效(椒盐菌子)
我喜欢吃菌类食物，所以常常会做椒拌鲜菌，多吃会有什么功效？
椒拌鲜菌有健脾养胃和去脂消脂的功效，做法：1、蟹味菇和白玉菇去根部后清洗，蒜苗择断清洗；2、分别用热水淖一下，蒜苗断生；3
本文最后更新时间： 2023-03-07 09:45:36
我喜欢吃菌类食物，所以常常会做椒拌鲜菌，多吃会有什么功效？
椒拌鲜菌有健脾养胃和去脂消脂的功效，做法：1、蟹味菇和白玉菇去根部后清洗，蒜苗择断清洗；2、分别用热水淖一下，蒜苗断生；3、蒜瓣、生姜切片、红椒、葱切小断；4、碗内盛250ml凉开水加生抽，放入蒜瓣、葱姜和红椒米，加盐和素G粉调味；5、拌汁冷藏1小时左右；6、加入蟹味菇和蒜苗浸泡半小时左右。
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