常吃豆腐能减肥吗(经常吃豆腐减肥吗)
每次去超市买食材，都少不了买几块豆腐，常吃的话会有减肥作用吗？
豆腐可以说是减肥佳品，其中富含的植物蛋白，也会减少动物蛋白的摄入。丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，从而达到一
本文最后更新时间： 2023-03-06 11:49:42
每次去超市买食材，都少不了买几块豆腐，常吃的话会有减肥作用吗？
豆腐可以说是减肥佳品，其中富含的植物蛋白，也会减少动物蛋白的摄入。丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，从而达到一定的减肥目的。
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