黄瓜富含什么营养(黄瓜富含什么营养价值)

黄瓜是我最喜欢生吃的一种蔬菜,吃黄瓜可以补充到什么营养?
黄瓜是夏季成熟的一种蔬菜,黄瓜的营养很丰富,除了含有大量的水之外,还有维生素、胡萝卜素,以及少量糖类、蛋白质、钙、

本文最后更新时间:  2023-03-07 10:41:27

黄瓜是我最喜欢生吃的一种蔬菜,吃黄瓜可以补充到什么营养?

黄瓜是夏季成熟的一种蔬菜,黄瓜的营养很丰富,除了含有大量的水之外,还有维生素、胡萝卜素,以及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必须的营养素。

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