吃茄子能补充哪些维生素(茄子可以补充什么)
孩子喜欢吃红烧茄子，每次放假回来我都会做这道菜，经常吃可以补充哪些维生素？
茄子的营养价值也是很高的，茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成
本文最后更新时间： 2023-03-08 15:02:06
孩子喜欢吃红烧茄子，每次放假回来我都会做这道菜，经常吃可以补充哪些维生素？
茄子的营养价值也是很高的，茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，紫皮茄子的皮中含有丰富的维生素E和维生素P，对保护心血管、延缓人体衰老具有积极意义，这是其他蔬菜所不能比的。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
