喝豆奶有什么好处(喝纯牛奶对身体有什么好处)
早上没时间做饭，我就会泡一杯豆奶喝，喝豆奶会有好处吗？
喝豆奶的好处非常多，一大杯豆奶可以帮你摄入30～40mg的植物性雌激素，差不多是日本人摄入量的一半。植物性雌激素已被证明可
本文最后更新时间： 2023-03-21 16:30:24
早上没时间做饭，我就会泡一杯豆奶喝，喝豆奶会有好处吗？
喝豆奶的好处非常多，一大杯豆奶可以帮你摄入30～40mg的植物性雌激素，差不多是日本人摄入量的一半。植物性雌激素已被证明可以大大降低患乳腺癌的几率。
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