饮食过饱该吃什么来帮助消化？
这几天我妈做的饭很好吃，我就多吃了几口，有点吃的太饱了，该吃些什么来帮助消化呢？
想要帮助食物消化，那么就要增加肠胃蠕动，这时候可以适当的喝上一些酸奶，另外还可以利用加州梅汁
本文最后更新时间： 2023-03-26 08:03:50
这几天我妈做的饭很好吃，我就多吃了几口，有点吃的太饱了，该吃些什么来帮助消化呢？
想要帮助食物消化，那么就要增加肠胃蠕动，这时候可以适当的喝上一些酸奶，另外还可以利用加州梅汁、酸奶等饮品维持肠道健康，加强蠕动功能。
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