能够在冬季暖身的食物有什么？
在冬天的时候，我待的这个地方实在是太冷了，可以吃些什么食物暖身体呢？
可以喝一些牛奶。牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为
本文最后更新时间： 2023-03-25 08:23:22
在冬天的时候，我待的这个地方实在是太冷了，可以吃些什么食物暖身体呢？
可以喝一些牛奶。牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。而且冬季是最佳存储能量的季节，多喝牛奶可以保暖。
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