经常吃菠菜可以保护大脑吗？(菠菜经常吃有什么好处)
孩子最近学习很累，表妹让我多买些菠菜给孩子吃，说是能补脑的，是真的吗？
菠菜有保护大脑的作用，菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物"，可以阻止脑血管的病变而
本文最后更新时间： 2023-03-05 18:52:16
孩子最近学习很累，表妹让我多买些菠菜给孩子吃，说是能补脑的，是真的吗？
菠菜有保护大脑的作用，菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物"，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于"还原食物"呢?专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆
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