我现在正准备减肥。减肥的时候吃些什么可以有营养,又对减肥有帮助呢? 减肥可以多吃一些西兰花。在西兰花中含有大量的抗氧化物质,与此同时在西兰花中还含有丰富的维生素c及胡萝
我现在正准备减肥。减肥的时候吃些什么可以有营养,又对减肥有帮助呢?
减肥可以多吃一些西兰花。在西兰花中含有大量的抗氧化物质,与此同时在西兰花中还含有丰富的维生素c及胡萝卜素,这两种营养物质可帮助我们减肥。
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