减肥的时候可以吃些什么呢?(减肥的时候能吃什么?)

我现在正准备减肥。减肥的时候吃些什么可以有营养,又对减肥有帮助呢?
减肥可以多吃一些西兰花。在西兰花中含有大量的抗氧化物质,与此同时在西兰花中还含有丰富的维生素c及胡萝

本文最后更新时间:  2023-03-04 14:51:21

我现在正准备减肥。减肥的时候吃些什么可以有营养,又对减肥有帮助呢?

减肥可以多吃一些西兰花。在西兰花中含有大量的抗氧化物质,与此同时在西兰花中还含有丰富的维生素c及胡萝卜素,这两种营养物质可帮助我们减肥。

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