什么菜含有蛋白质多？(什么菜含有蛋白质比较多)
我想让孩子多吃一些含有蛋白质的食物，哪些菜里蛋白质含量多呢？
豆腐和虾蛋白质含量都特别的高，可以将这两种食物搭配在一起吃。豆腐和虾搭配在一起来蒸，既能保持豆腐原有的味道，
本文最后更新时间： 2023-03-25 10:17:13
我想让孩子多吃一些含有蛋白质的食物，哪些菜里蛋白质含量多呢？
豆腐和虾蛋白质含量都特别的高，可以将这两种食物搭配在一起吃。豆腐和虾搭配在一起来蒸，既能保持豆腐原有的味道，又能吸入虾的鲜味，豆腐与鲜虾的完美结合。
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