马铃薯中的维生素含量高吗？(马铃薯富含维生素c吗)
我很喜欢吃马铃薯，这种食物中的维生素含量怎么样呢？
马铃薯的维生素含量是很高的。马铃薯维生素A的含量相当高，此外又含丰富的维生素c、钙、铁及纤维质，由于其含淀粉质特高，可取
本文最后更新时间： 2023-03-21 19:28:55
我很喜欢吃马铃薯，这种食物中的维生素含量怎么样呢？
马铃薯的维生素含量是很高的。马铃薯维生素A的含量相当高，此外又含丰富的维生素c、钙、铁及纤维质，由于其含淀粉质特高，可取代主食类的米饭，提升饱足感。
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