肥瘦相间的红肉热量高吗？(红肉是肥肉吗)
我很喜欢吃一些肥瘦相间的五花肉，最近听说肥瘦搭配的红肉对减肥不利，那么它的热量是不是很高？
肥瘦搭配的红肉肯定会热量很高，因为肥肉中的脂肪和瘦肉中的蛋白质混合，很易发胖。
本文最后更新时间： 2023-03-18 14:20:47
我很喜欢吃一些肥瘦相间的五花肉，最近听说肥瘦搭配的红肉对减肥不利，那么它的热量是不是很高？
肥瘦搭配的红肉肯定会热量很高，因为肥肉中的脂肪和瘦肉中的蛋白质混合，很易发胖。但如果你只吃其中之一，尤其是只吃瘦肉，不仅能补充人体需要的动物蛋白还能提高基础代谢。
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