吃些什么对肠胃比较好呢？(吃什么对肠胃最好)
我最近吃了很多垃圾食品。所以消化很不好，学积了很多气。什么食物可以帮助缓解呢？
肠胃不好的人可以多利用陈皮。陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，
本文最后更新时间： 2023-03-04 00:07:59
我最近吃了很多垃圾食品。所以消化很不好，学积了很多气。什么食物可以帮助缓解呢？
肠胃不好的人可以多利用陈皮。陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。
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