红枣木瓜莲子羹的营养高吗(木瓜红枣莲子汤的功效)
我准备了各种食材，打算经常做红枣木瓜莲子羹吃，这种粥的营养高吗？
红枣木瓜莲子羹的营养价值比较高，有补血益气的功效。做法：准备5颗红枣、1个生木瓜和少许莲子，将莲子用水浸泡至
本文最后更新时间： 2023-03-04 01:51:20
我准备了各种食材，打算经常做红枣木瓜莲子羹吃，这种粥的营养高吗？
红枣木瓜莲子羹的营养价值比较高，有补血益气的功效。做法：准备5颗红枣、1个生木瓜和少许莲子，将莲子用水浸泡至松软，将所有食材放入锅中进行熬煮，等食材都煮熟后可以加入少许冰糖调味。
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