怎么样快速补钙？(怎么样快速补钙最有效)
宝宝有点缺钙，身高在平均线下，给他吃些什么可补钙？
补钙可多吃蛋、鱼等高蛋白食品。补钙还有个好办法是嗮太阳，当然不能暴晒，嗮早上或下午四五点后的阳光，以免被紫外线晒伤，一般小
本文最后更新时间： 2023-03-17 20:31:31
宝宝有点缺钙，身高在平均线下，给他吃些什么可补钙？
补钙可多吃蛋、鱼等高蛋白食品。补钙还有个好办法是嗮太阳，当然不能暴晒，嗮早上或下午四五点后的阳光，以免被紫外线晒伤，一般小孩或需要经常补钙，可以尝尝吃豆类、牛奶、虾皮等食物，注意营养的搭配。
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