怎样做七彩豆腐煲(七彩豆腐汤的做法)
孩子食欲不好，我想改善他的饮食，打算做七彩豆腐煲给他吃，听说这道菜很营养，对孩子也好，做法有哪些？
七彩豆腐煲色香味俱全，经常吃还能预防骨质疏松，做法：豆腐、胡萝卜切丁，待用；用沸水
本文最后更新时间： 2023-03-08 04:33:01
孩子食欲不好，我想改善他的饮食，打算做七彩豆腐煲给他吃，听说这道菜很营养，对孩子也好，做法有哪些？
七彩豆腐煲色香味俱全，经常吃还能预防骨质疏松，做法：豆腐、胡萝卜切丁，待用；用沸水将豆腐丁、豌豆、甜玉米粒、胡萝卜丁焯一下；锅内放底油，下入姜片炒香，加适量高汤，放入焯过的蔬菜，小火煨3分钟，调味后勾芡，最后淋少许香油，即成。
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