经常吃黄豆能更聪明吗?(经常吃黄豆有什么好处?有什么坏处?)

这段时间我天天煮黄豆汤给孩子喝,还经常用黄豆煮豆浆,听说这样吃可以让孩子更聪明,是真的吗?
经常吃黄豆能让头脑更聪明,黄豆富含大豆卵磷脂,它是大脑的重要组成成分之一。多吃黄

本文最后更新时间:  2023-03-27 07:25:51

这段时间我天天煮黄豆汤给孩子喝,还经常用黄豆煮豆浆,听说这样吃可以让孩子更聪明,是真的吗?

经常吃黄豆能让头脑更聪明,黄豆富含大豆卵磷脂,它是大脑的重要组成成分之一。多吃黄豆有助预防老年痴呆症。此外,大豆卵磷脂中的甾醇,可增加神经机能和活力。

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