吃肉能补充哪些营养(吃肉能补充什么营养)
我儿子一顿不吃肉就不行，我经常买来换着花样做给他吃，吃肉可以补充哪些营养？
吃肉能增强体质，也能补充能量，含有丰富的蛋白质、铁等矿物质，还有维生素B1(糖类代谢的必须物)，维生素B
本文最后更新时间： 2023-03-26 06:27:46
我儿子一顿不吃肉就不行，我经常买来换着花样做给他吃，吃肉可以补充哪些营养？
吃肉能增强体质，也能补充能量，含有丰富的蛋白质、铁等矿物质，还有维生素B1(糖类代谢的必须物)，维生素B2(脂肪代谢的必须物)，肉还是人体能量的来源。
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