吃番茄有助消化吗(吃番茄促进消化吗)
孩子昨天喝了点鲫鱼汤就不消化了，今天大便都排不出来，可以给孩子吃点番茄吗？
番茄是健康蔬菜，最好是每天都吃，每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的
本文最后更新时间： 2023-03-19 06:51:15
孩子昨天喝了点鲫鱼汤就不消化了，今天大便都排不出来，可以给孩子吃点番茄吗？
番茄是健康蔬菜，最好是每天都吃，每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。
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