孩子腿抽筋,医生说是缺钙,让我给孩子食补,我听说这道冬瓜虾米汤喝了能补钙,那应该怎样做?
冬瓜虾米汤喝了不仅能补钙,还能补充水分。材料:虾/海米也可以,冬瓜做法:1、将虾去壳,去虾线,
孩子腿抽筋,医生说是缺钙,让我给孩子食补,我听说这道冬瓜虾米汤喝了能补钙,那应该怎样做?
冬瓜虾米汤喝了不仅能补钙,还能补充水分。材料:虾/海米也可以,冬瓜做法:1、将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内;2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,少许盐、鸡精调味后盛入场碗。(调味品近量少放)
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