牛油果有什么食疗作用?(牛油果在食疗方面有哪些功效)

家里经常会买些牛油果回来吃,说牛油果的作用有很多,那牛油果有什么食疗作用呢?
常吃牛油果可以降低胆固醇,油酸是酪梨所含的一种单元不饱和脂肪,可代替膳食中的饱和脂肪,降低胆固

本文最后更新时间:  2023-03-24 13:04:09

家里经常会买些牛油果回来吃,说牛油果的作用有很多,那牛油果有什么食疗作用呢?

常吃牛油果可以降低胆固醇,油酸是酪梨所含的一种单元不饱和脂肪,可代替膳食中的饱和脂肪,降低胆固醇水平,还可以美容养颜。

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