我孩子免疫低,很容易感染病菌,听说喝玉米土豆蘑菇素汤有增强免疫的作用,这汤是怎样做的?
玉米土豆蘑菇素汤喝了能强身健体,补充丰富的维生素,材料:玉米1个、土豆1颗、蘑菇1碗、芹菜
我孩子免疫低,很容易感染病菌,听说喝玉米土豆蘑菇素汤有增强免疫的作用,这汤是怎样做的?
玉米土豆蘑菇素汤喝了能强身健体,补充丰富的维生素,材料:玉米1个、土豆1颗、蘑菇1碗、芹菜两棵。做法:1、玉米洗净,削下玉米粒;蘑菇洗净切片;芹菜洗净切成末;2、洗净土豆去皮,切丁,放入搅拌机,倒入一碗水,搅成蓉;3、把土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入锅里,煮至熟;加入芹菜末,煮沸,下盐和几滴芝麻油调味,即可食用。
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