大葱能促进睡眠吗？(大葱能改善睡眠吗)
我最近老做噩梦，晚上睡觉不好，经常失眠，听说大葱能提高睡眠质量，是真的吗？
大葱还有增强食欲的作用，葱味使人安眠大葱特有的刺激性气味有使人镇定、催眠等功效。如果心情焦躁难以
本文最后更新时间： 2023-03-21 17:33:10
我最近老做噩梦，晚上睡觉不好，经常失眠，听说大葱能提高睡眠质量，是真的吗？
大葱还有增强食欲的作用，葱味使人安眠大葱特有的刺激性气味有使人镇定、催眠等功效。如果心情焦躁难以入睡，可将葱切成适当大小，用纸巾包好后放在枕边。在葱味的作用下，很快就可以安然入睡。
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