栗子有什么营养价值？(三种人不宜吃板栗)
老公经常会买些栗子回来吃，说栗子营养价值很高，吃了对身体好，那栗子有什么营养价值呢？
栗子的营养价值极高，特别是对于老年人来说，多吃栗子有强健筋骨、益气补肾的功效。但是栗子
本文最后更新时间： 2023-03-21 09:16:16
老公经常会买些栗子回来吃，说栗子营养价值很高，吃了对身体好，那栗子有什么营养价值呢？
栗子的营养价值极高，特别是对于老年人来说，多吃栗子有强健筋骨、益气补肾的功效。但是栗子生食难于消化，熟食时易滞气，故不可食用太多，且消化不良、温热甚者不宜食用。
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