芹菜的功效有哪些？(芹菜的功效有哪些作用)
今天我听别人说，芹菜不但是一种蔬菜，还有药用价值，它的功效具体有哪些呢？
芹菜可以减肥、缓解便秘、降胆固醇、降血压等。芹菜叶柄含水分高热量低，是钾的优质来源；芹菜含铁量高；含
本文最后更新时间： 2023-03-27 00:57:16
今天我听别人说，芹菜不但是一种蔬菜，还有药用价值，它的功效具体有哪些呢？
芹菜可以减肥、缓解便秘、降胆固醇、降血压等。芹菜叶柄含水分高热量低，是钾的优质来源；芹菜含铁量高；含有大量的粗纤维，可刺激肠蠕动，消除水肿。意大利米兰大学研究表明，芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，再加上富含粗纤维，使粪便利于排泄，进而减少脂肪和胆固醇的吸收，因而有较好的减肥效果。
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