孕妇吃菠菜好吗(孕妇吃菠菜好吗?)

今天没买到老婆爱吃的萝卜,就买了些菠菜,那我老婆怀孕了能不能吃?
孕妇可以吃菠菜,菠菜性热,含维生素A、维生素C、大量叶绿素及丰富的铁质。能平衡内分泌功能、消除疲劳。适合贫

本文最后更新时间:  2023-03-18 19:40:10

今天没买到老婆爱吃的萝卜,就买了些菠菜,那我老婆怀孕了能不能吃?

孕妇可以吃菠菜,菠菜性热,含维生素A、维生素C、大量叶绿素及丰富的铁质。能平衡内分泌功能、消除疲劳。适合贫血、产前产后的妇女。但菠菜中的草酸会伤胃,食用时必须用热水焯过或鲜奶泡过,而且不可过量,应适量摄取。

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