吃哪些蔬菜能缓解孕妇呕吐不适

我怀孕这段时间来每天因为孕吐都没有好好吃饭，根本就吃不下，吃什么蔬菜可以缓解？
如果孕吐反应比较严重，要多吃开胃食物，也可以吃姜，姜性温热，含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉

我怀孕这段时间来每天因为孕吐都没有好好吃饭，根本就吃不下，吃什么蔬菜可以缓解？

如果孕吐反应比较严重，要多吃开胃食物，也可以吃姜，姜性温热，含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维。有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，且可治伤风和等。孕妇在怀孕早期出现时，可适量食姜。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医