冬季服用维生素片有什么好处?

冬季的当季水果很少,我一般都是每天吃一片维生素片,冬季服用维生素片有什么好处?
冬天是人抵抗力最差的时候,而维生素可以直接提高我们的免疫力,如果不太知道每天需要多少水果才

本文最后更新时间:  2023-03-10 00:08:51

冬季的当季水果很少,我一般都是每天吃一片维生素片,冬季服用维生素片有什么好处?

冬天是人抵抗力最差的时候,而维生素可以直接提高我们的免疫力,如果不太知道每天需要多少水果才能达到维生素的需求量,不妨就买维生素片吃,一天吃一片,就可以足够补充维生素了。

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