据朋友说葡萄能抗氧化,防衰老,所以我经常买葡萄吃,在吃葡萄的时候有哪些是需要注意的呢?
即使葡萄的营养价值高,但是吃葡萄的时候不注意也可能会导致身体受伤害。所以食后不能立
据朋友说葡萄能抗氧化,防衰老,所以我经常买葡萄吃,在吃葡萄的时候有哪些是需要注意的呢?
即使葡萄的营养价值高,但是吃葡萄的时候不注意也可能会导致身体受伤害。所以食后不能立刻喝水,否则易腹泻。当连皮吃,因很多营养成分都存于皮中。不宜与水产品同食,间隔4小时以上为宜,贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人可适当多吃。葡萄干含糖、铁较多,适合儿童、妇女、体弱贫血者作为补品食用。糖尿病患者忌食,每天约100克。
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