吃什么可以减肥对皮肤好？(吃什么对皮肤好还减肥)
我减肥已经有一段时间了，吃的东西特别少，所以皮肤变得很不好，吃什么可以减肥又对皮肤好呢？
柚子对美容养颜也是很有帮助的。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠
本文最后更新时间： 2023-03-16 07:57:52
我减肥已经有一段时间了，吃的东西特别少，所以皮肤变得很不好，吃什么可以减肥又对皮肤好呢？
柚子对美容养颜也是很有帮助的。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。
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