哪些果蔬多吃可以去湿气？(吃什么果蔬可以除湿)
南方天气潮，雨下多了就感觉头疼，空调一吹多就更严重，现在天天没力气，医生说湿气重，什么果蔬祛湿气效果好？
杨梅有祛湿的功效，天气炎热的时候，如果感觉口渴或者湿气重的话，可以吃一些
本文最后更新时间： 2023-03-27 09:34:36
南方天气潮，雨下多了就感觉头疼，空调一吹多就更严重，现在天天没力气，医生说湿气重，什么果蔬祛湿气效果好？
杨梅有祛湿的功效，天气炎热的时候，如果感觉口渴或者湿气重的话，可以吃一些杨梅，不仅止渴，还能去湿气，预防各种疾病，同时杨梅还能提高免疫力，帮助理气活血。
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