经常吃黑木耳有什么好处？(白木耳的功效与作用)
老公经常会买些黑木耳吃，说经常吃黑木耳对身体好，那经常吃都有什么好处呢？
作为人体消化系统的“清洁工”，黑木耳有很好的清肠功能。其实，黑木耳也有一定的补钙能力，每100克黑木耳
本文最后更新时间： 2023-03-05 23:46:22
老公经常会买些黑木耳吃，说经常吃黑木耳对身体好，那经常吃都有什么好处呢？
作为人体消化系统的“清洁工”，黑木耳有很好的清肠功能。其实，黑木耳也有一定的补钙能力，每100克黑木耳的钙含量为247毫克，经常食用也能加强免疫力。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
