番茄豆腐豆芽汤有哪些营养(番茄豆腐豆芽汤的做法窍门)

我每天都会做汤吃,最近常做的是番茄豆腐豆芽汤,这道汤有哪些营养呢?
番茄豆腐豆芽汤含有丰富的维生素和蛋白质,有减肥美容的功效。材料:大红番茄1个(约100克)、北豆腐半盒(约100

本文最后更新时间:  2023-03-05 21:30:43

我每天都会做汤吃,最近常做的是番茄豆腐豆芽汤,这道汤有哪些营养呢?

番茄豆腐豆芽汤含有丰富的维生素和蛋白质,有减肥美容的功效。材料:大红番茄1个(约100克)、北豆腐半盒(约100克)、豆芽菜50克、香菜少许、 盐2小匙。做法:1.将番茄洗净切块,豆腐成切小方块,豆芽菜去根,洗净,香菜洗净切段。2.锅中放清水、豆腐块,开锅煮5分钟,再加番茄块、豆芽菜略煮,放盐调味,撒上香菜段即可。

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