经期能不能多吃红枣呢？(姨妈期可以多吃红枣吗)
听说红枣有补气补血的作用，月经期会导致血液流失的，这时候是不是可以多吃红枣呢？
经期最好不吃红枣，尤其是在女性月经期出现水肿情况时是不能吃红枣的，因为红枣很甜，吃多了会生痰
本文最后更新时间： 2023-03-08 02:12:10
听说红枣有补气补血的作用，月经期会导致血液流失的，这时候是不是可以多吃红枣呢？
经期最好不吃红枣，尤其是在女性月经期出现水肿情况时是不能吃红枣的，因为红枣很甜，吃多了会生痰生湿，如此，这个时候红枣吃的越多，水肿的情况就会越严重。另外月经时出现腹胀或者体质是燥热的人也不能多吃红枣，不然会导致经血过多、腹胀更严重等情形。
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