奇异果吃了能不能减肥？(奇异果吃了会胖吗)

我减肥的时候，吃水果比较多，最近我打算吃些奇异果，不知道吃了能不能减肥？
可以减肥，因为奇异果中的蛋白质分解酶素，可以把食物蛋白质分解，使人体更容易吸收，减少脂肪堆积，从而起到减

我减肥的时候，吃水果比较多，最近我打算吃些奇异果，不知道吃了能不能减肥？

可以减肥，因为奇异果中的蛋白质分解酶素，可以把食物蛋白质分解，使人体更容易吸收，减少脂肪堆积，从而起到减肥作用。并且奇异果中赖氨酸和甲硫氨基酸，可以促进脂肪燃烧，减少脂肪积聚，所以奇异果是减肥的得力助手。在减肥期间应注意不暴饮暴食，多注意营养搭配。 去挂号 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-10 20:25 奇异果在食用后，是能减肥的，因为奇异果中含有果胶，也就是我们常说的水溶性纤维，它可以抑制小肠对吸收的脂肪，并且促进肠道中垃圾和毒素的排泄，能够把肠道中长时间堆积的废物一并的排出去，是解决便秘，减小腹部的好帮手。

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