听说常吃榛子可以让人永葆青春,怎么吃榛子效果更好呢? 榛子有抗衰老的作用。如果你想保持青春,请在食用酸奶时,加入一些榛子。它富含维生素E,有明显的抗衰老效果,并含有钾、镁、磷
听说常吃榛子可以让人永葆青春,怎么吃榛子效果更好呢?
榛子有抗衰老的作用。如果你想保持青春,请在食用酸奶时,加入一些榛子。它富含维生素E,有明显的抗衰老效果,并含有钾、镁、磷和钙。每100克含热量600卡。
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