酸奶炼乳怎么吃可以减肥(酸奶加炼乳的作用)
听说吃酸奶炼乳可以帮助减肥，我就很心动，那究竟怎么吃会有效果呢？
酸奶炼乳可以说是减肥佳品，材料：酸奶150ml，炼乳2汤匙。用法：搅拌均匀，每天餐后1小时食用，一天3次。调配饮品时可多
本文最后更新时间： 2023-03-09 06:24:37
听说吃酸奶炼乳可以帮助减肥，我就很心动，那究竟怎么吃会有效果呢？
酸奶炼乳可以说是减肥佳品，材料：酸奶150ml，炼乳2汤匙。用法：搅拌均匀，每天餐后1小时食用，一天3次。调配饮品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为好。还有很好的丰胸效果。
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