生菜有哪些食疗作用?(生菜有什么疗效)

我平时喜欢吃凉拌菜,尤其喜欢吃生菜,生菜有哪些食疗作用?
生菜含有丰富的营养成分,能刺激消化,增进食欲。有驱寒、消炎、利尿等作用。莴苣素有苦味,有催眠、镇痛作用,每天食用对身

本文最后更新时间:  2023-03-20 14:18:56

我平时喜欢吃凉拌菜,尤其喜欢吃生菜,生菜有哪些食疗作用?

生菜含有丰富的营养成分,能刺激消化,增进食欲。有驱寒、消炎、利尿等作用。莴苣素有苦味,有催眠、镇痛作用,每天食用对身体健康有益处。

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